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Mein Sommer: Am Bauernhof in der Hängematte baumeln, hin und hergerissen zwischen Glück und meinem sinkenden Herzen, wenn ich auf die verdorrten Weiden schau. - Doch dazu gleich mehr.

Warum ich euch sonst noch schreib: 

1.) Bis Ende August gibt's noch gratis Sommeryoga, danach ermäßigte bzw kostenlose Platzerl für alle, bei denen es finanziell eng ist.
2.) Ab 7. Sept starten meine wöchentlichen Yogakurse wieder, es gibt 3 Restplätze vor Ort, außerdem Onlineplatzerl zwecks Teilnahme von überall her.
3.) Das Franklzentrum hat ein Interview mit mir aufgezeichnet.
4.) Im Okt gibt's eine Lesung von mir in der Buchhandlung Orlando.
5.) Außerdem unterrichte ich beim G'sund und Gschmeidig-Festival in Waidhofen/Ybbs.
6.) Und es wird einen online-Schreibworkshop mit mir geben, organisiert vom Verlag punkggenau.

Zurück zu meinem Hängemattenquirks: Inzwischen schleudert es ja einige, emotional wie ökonomisch. Drum: Wer aus finanziellen Gründen ab Sept nicht an meinem Yogaunterricht teilnehmen kann, gibt mir bitte hurtigst Bescheid, damit wir - versprochen - eine Lösung finden. Ich finde diese Praxis zu wert- und sinnvoll, um sie ausschließlich privilegierten Leuten zugänglich zu machen. Und wenn ihr schon gebucht habt und euch jetzt in den Hintern beißt, weil ich jetzt erst mit dem Angebot daherkomm: Für euch gilt das genauso, redet's einfach mit mir, weil mir geht's zum Glück finanziell gut.

Angesichts der brennenden Welt komm ich mir manchmal so deppert vor mit meinen Mini-Versuchen, sinnvolle Handabdrücke zu hinterlassen, mit meinen Yoga- und Schreibgschichtln, mim Zupforakel. Aber grade in diesen Zeiten, wo der Klimawandel in Europa viel schneller als prognostiziert voranschreitet, wo wir am eigenen Leib erleben, wie uns Angst unter die Haut kriecht, ist Tatkräftigkeit essentiell. Bei meinem Yoga schlagen wir Wurzeln in unseren Körpern, sammeln uns inmitten sämtlicher Stimuli und mischen dann aufs Tatkräftigste für positive Zukunftsvisionen mit. Wir verzupfen uns NICHT auf lamentierende Posten, wir stellen das passive Intellektualisieren zugunsten erster Babyschritte hintan. Resignieren und egoistisch werden scheidet aus und irgendwie sinds halt doch immer die guten Kleinigkeiten, die mir wieder Schwung geben.

Jedes Individuum zieht mittels seines Handabdrucks kleinere und größere konzentrische Kreise rund um sich. Wenn ihr nicht wisst, wo ihr anfangen könnt, hier ein paar Ideen:

1. Auf den Holocaustüberlebenden Viktor Frankl hören: Nicht immer noch detaillierter das eigene Innenleben filzen. Raus aus der Problemtrance. Wir gesunden im sinnvollen Tun, in der Hinwendung zur Welt, indem wir unsere Talente einsetzen, unsere Werte in die Welt hineinleben (nicht im Überkonsum, nicht indem wir in unseren selbstbestätigenden Echokammern im Internet herumgurken, auch nicht in sturem Perfektionsbestreben, was unsere Körper und unser Innenleben betrifft.)

2. Lektüre: "Hoffnung für Verzweifelte" von der Umweltwissenschaftlerin Hannah Ritchie, "Moralische Ambition" und "Im Grunde gut" vom Historiker Rutger Bregman, "Ermutigung" von Rudi Anschober, "Alles wird gut, Oida. Nicht deppert werden in wilden Zeiten" von einer gewissen Eva Karel :)

Nicht warten und fordern, selbst beginnen.

 

Yogakurse

Aktuell tachiniere ich ja wie üblich im Juli und August und ihr könnt euch gratis in meiner Yoga-Videothek  herumtreiben - das Passwort lautet "Freibad".
Ab 7. September starten dann meine Yogakurse ins 22. Jahr ihres Bestehens (i werd oid!!). Alles bleibt beim Altbewährten:

Montags 18h für leicht Fortschreitende im Studio Perform, Mariahilferstr. 51, 1060 Wien (vor Ort ausgebucht, Onlineplatzerl möglich)

Mittwochs 8:30 für alle Levels im Studio Yoga8, Alserstraße 26/III, 1090 Wien(3 freie Platzerl vor Ort, außerdem Onlineplatzerl möglich)

Fixe Trimestergruppen bis Weihnachten. Alle Teilnehmenden erhalten zusätzlich Zugang zu meiner Videothek mit Aufzeichnungen der aktuellen Kurseinheiten, außerdem findet ihr dort über 450 Videos mit Mitmachstunden der letzten Jahre, kurze Einheiten, Atemübungen, Theorie- & Philosophieschnipsel.

Wenn ihr die Vor-Ort-Variante bucht, könnt ihr flexibel entscheiden, ob ihr ins Studio kommt, via Livestream teilnehmt oder später die Aufzeichnung nützt. Bucht ihr die Online-Variante, könnt ihr direkt am Livestream teilnehmen oder die Stunde später in der Videothek nachholen.
Anmeldungen gern in meine Richtung, bittedanke, ich freu mich auf euch.

 

Interview im Franklzentrum
Das wunderbare Franklzentrum macht wunderbare Vortragsreihen und manche dieser Vorträge werden auch als Videoaufzeichnung angeboten. Und jetzt hatten sie die äußerst supere Idee , mich zu meinem Buch "Alles wird gut, Oida! Nicht deppert werden in wilden Zeiten" zu interviewen, juhu :). Bis 31. August kann das Gespräch noch angeschaut werden.

 

Vortrag & Lesung Alles wird gut, Oida! 

Am Mi, 7. Okt um 19h strawanz ich in den Veranstaltungskeller der Buchhandlung Orlando und werd auf Basis meines Buches "Alles wird gut, Oida! Nicht deppert werden in wilden Zeiten." eine meiner flammenden Reden vom Stapel lassen.

Wir alle schlottern mit den Knien – wen wundert’s. Angesichts des rasenden Tempos, der Zersplitterung unserer Aufmerksamkeit und all der düsteren Zukunftsprognosen, die uns in den Knochen stecken? Eva Karel hat aus Notwehr ein sehr wienerisches Buch geschrieben: „Alles wird gut, Oida! Nicht deppert werden in wilden Zeiten.“ (Verlag punktgenau 2025). Darin tischt sie uns fundierte Tricks statt Masterplan auf, sodass wir mittels faktenbasierter Zuversicht, Humor und Herzlichkeit zwischendurch das Dickicht lichten und die Fährte wieder zu uns selbst aufnehmen können. Wir sortieren mit Hilfe von Viktor Frankl unser Innenleben, landen im Körper, bevor wir auch wieder in herzliche Interaktion mit der Welt treten. Vermutlich werdet ihr euch zwischendurch gemütlich am Sessel sitzend in einfachen Yoga-Übungen wiederfinden (für die ihr absolut gar nichts können müsst, einen Körper zu haben reicht).

Ort: Buchhandlung Orlando, Literaturkeller, Liechtensteinstraße 17, 1090 Wien


Keine Anmeldung nötig, kein Eintritt, bitte weitersagen!   

 

G'sund und G'schmeidig-Festival
Meine Absolvent*innen der Yogaausbildung sind ein umtriebiges Völkchen - eine von ihnen (nämlich Julia Hintsteiner) hat jetzt gemeinsam mit anderen ein ganzes Bewegungsfestival in meiner früheren Heimat Waidhofen/Ybbs ins Leben gerufen. Einen ganzen Sonntag lang werden wir am 4. Oktober 2026 das Rothschildschloss bespielen, mit ganz unterschiedlichen Bewegungsangeboten. Ich werd von 14:30-15:30 im Kristallsaal eine Yoga-Entwurschtelstunde zum Besten geben. :)
Herbei!

oh, und falls euch meine Yoga-Ausbildungen interessieren: Die nächste Basis-Ausbildung startet im Juni 2027 und am Di, 15. September um 19h gibt es den nächsten unverbindlichen Online-Infoabend. Dieser Link führt direkt zum Zoom-Meeting.

 

Schreibworkshop Alles wird gut, Oida!
Mein Verlag hat sich etwas Neues einfallen lassen - und zwar Schreibworkshops mit Autorinnen. - Was für eine schöne Idee, heast! Bin ich nona dabei, und zwar wird das Thema meines letzten Buchs Programm :). Am Sa, 16. Jänner von 14-17h wird's soweit sein: Einen Nachmittag lang rotten wir uns online zusammen, zücken Stift und Papier und schauen, wie es so ist, dem Tempo schreibend bissl Sand ins Getriebe zu streuen. Statt von vorn bis hinten von Stimuli beballert durchs Leben zu rennen, nützen wir freies Schreiben, um Schneisen zu fräsen – Schneisen ins Zuviel. Wir schauen, wo unser Tatendrang geblieben ist, was neben allen Schwierigkeiten auch intakt und gut ist und was wir selbst eigentlich in diese Welt hineinagieren möchten.

Weder braucht ihr irgendetwas können, noch müsst ihr etwas selbst Verfasstes vorlesen. Alles, was ihr schreibt, gehört EUCH.
Für Anmeldungen bitte hier entlang.

Oh, und mein allererstes Buch "Om, Oida! Yoga ohne Maskerade" ist wieder ratzeputz ausverkauft und geht in die vierte Auflage - nachdem es 2018 erschienen ist, hab ich's ein kleines bissl bearbeitet und mit einem neuen Vorwort versehen. Ab 7. September ist es lieferbar. Falls ihr mir eine Freud machen wollt's: Bücher rezensieren hilft immer!

BussiBaba,

Eva