Technik, Training & Praxis
Asana, Pranayama & Meditation, Stimmtraining, Mantra, achtsames Berühren
110 Stunden
Infoabende 18:30 (auch jederzeit nach persönlicher Terminvereinbarung möglich)
Online und vor Ort
online via Zoom
Programm
Die Ausbildung gliedert sich – entlang der vorgegebenen Standards der International Yoga Alliance – in fünf Kategorien. Hier ein Überblick:
Unterrichtsmethologie
Gruppendynamik, Zeitmanagement, Nähe und Grenzen, besondere Bedürfnisse von Schüler*innen im Gruppensetting, Prinzipien der Asanademonstration, geschäftliche Aspekte des Yogaunterrichts etc.
25 Stunden
Anatomie & Physiologie
Anatomische Grundlagen des Asana-Unterrichtens, u.a. Umgang mit Knie-, Hüft- & Wirbelsäulenproblemen
20 Stunden
Yoga Philosophie
Philosophische Grundlagen, Textanalyse, kritische Auseinandersetzung mit der aktuellen „Yogaindustrie“ vor dem Hintergrund der ethischen Grundlagen
25 Stunden
Praktikum
eigenständige Stunden- & Workshopkonzeption, Yogaunterricht selbst anleiten, Unterrichtsassistenz
20 Stunden
Ablauf
Wir haben uns wieder für eine geblocktere Variante entschieden, dh wir werden uns meist zu mehrtägigen Seminaren treffen, um so richtig tief eintauchen zu können (keine Sorge, wir haben lauter Feier- bzw. Fenstertage ausgewählt!).
Sämtlicher Unterricht wird parallel live gestreamt und aufgezeichnet und steht während des gesamten Ausbildungsjahres zur Verfügung. Zwischen den Ausbildungsseminaren werdet ihr online begleitet, dh wir treffen uns als gesamte Gruppe zu online-Sprechstunden, während derer ihr mir sämtliche Löcher in den Bauch fragen, eure Praxis reflektieren könnt etc.
Außerdem werden auch Peergrouptreffen stattfinden, wo ihr euch gegenseitig unterrichtet und damit Unterrichtspraxis sammelt.
Während der Seminare gibt es viel Asanapraxis, Pranayama und Meditation, aber auch Besprechungen der Basisliteratur, Anatomieunterricht, Stimmtraining und Unterrichtsmethodologie. Alles gut durchmischt, damit ihr die Inhalte gut aufnehmen könnt, statt übersättig zu werden.
(Ganz oben findest du noch viele weitere Infos unter "Die Om, Oida-Methode", "Ablauf" und "Kursdetails")
Paket
Wochenendseminare
von Freitag abends bis Sonntag mittags 
Intensivseminar
im Jan und August 2024 
Online-Unterricht
à 1,5h ca. im 3-Wochen-Rhythmus 
2 Yogakurse/Woche
vor Ort/online 
Peergrouptreffen
Basisliteratur, Hausübungen, Vertiefung der eigenen Yogapraxis 
To Do
Schriftliche Ausarbeitung der Basisliteratur, Essays 
10 Unterrichtseinheiten
Konzeption, Abhaltung und Protokollierung 
Supervision
Demonstration der Lehrpraxis Termine
2024
Fr, 27.09.
– So, 29.09.
Wochenendseminar vor Ort & via Livestream
mehrtägig
Di, 15.10.
Onlinetermin
19:00 - 20:30
Di, 29.10.
Onlinetermin
19:00 - 20:30
Fr, 01.11.
– So, 03.11.
Wochenendseminar vor Ort & via Livestream
Di, 19.11.
Onlinetermin
19:00 - 20:30
Di, 03.12.
Onlinetermin
19:00 - 20:30
Di, 17.12.
Onlinetermin
19:00 - 20:30
2025
Fr, 03.01.
– Mo, 06.01.
Intensivseminar vor Ort & via Livestream
mehrtägig
Di, 21.01.
Onlinetermin
19:00 - 20:30
Di, 11.02.
Onlinetermin
19:00 - 20:30
Di, 04.03.
Onlinetermin
19:00 - 20:30
Fr, 07.03.
– So, 09.03.
Wochenendseminar vor Ort & via Livestream
mehrtägig
Di, 25.03.
Onlinetermin
19:00 - 20:30
Di, 22.04.
Onlinetermin
19:00 - 20:30
Di, 13.05.
Onlinetermin
19:00 - 20:30
Fr, 23.05.
– So, 25.05.
Wochenendseminar vor Ort & via Livestream
mehrtägig
Di, 10.06.
Onlinetermin
19 - 20:30
Di, 01.07.
Onlinetermin
19 - 20:30
Fr, 18.07.
– So, 20.07.
Wochenendseminar vor Ort & via Livestream
mehrtägig
Di, 05.08.
Onlinetermin
19 - 20:30
Fr, 15.08.
– So, 17.08.
Intensiveminar vor Ort & via Livestream
mehrtägig
