Viele unserer Absolvent*innen der Om, Oida-Yoga-Ausbildung vermissen nach dem Ausbildungsjahr das regelmäßige gemeinsame Tüfteln. Doch verzaget nicht, Tante Dani und ich haben schöne Sachen für euch ausgebrütet.
Zollergasse 17/1/24, 1070 Wien
Jeden 3. Donnerstag pro Monat von 18:30 – 20:30 “Anatomy Labs” unter Daniela Strobls Fittichen. Dani ist unsere Haus- und Hof Anatomietante, hat ihre Ausbildung beim Großmeister angewandter Anatomie Leslie Kaminoff himself absolviert und ist dafür zuständig, unsere angehenden Yogalehrenden fühlend nach innen zu führen, Anatomie erfahrbar zu machen. Wir sezieren einander also nicht, wir dividieren uns in keinerlei Einzelteile auseinander, vielmehr preisen wir u.a. die neuen Erkenntnisse der Faszienforschung und berücksichtigen, dass in uns alles miteinander verbunden, verflochten, verwoben und verbandelt ist und oft minimale Tricksereien und Justierungen reichen, um uns zu erleichtern, Schmerz zu lösen, Positionen zu entschlüsseln.
Die Anatomy Labs sind der Detailtüftelei verschrieben, dh es findet kein klassischer Yogaunterricht à la “Dani sagt, was alle tun” statt, sondern es wird an Einzelpersonen mit bestimmten Herausforderungen getüftelt, Dani erklärt dabei ihre Vorgehensweise, es können Fragen gestellt und Möglichkeiten ausprobiert werden. Hier könnt ihr mit euren Yogafragen kommen, an denen ihr basteln wollt. Egal was es ist. Wenn’s wo zwickt oder wehtut in der Praxis, wenn ihr wo nicht weiterkommt oder eine Übung nur mit Zähnezusammenbeissen geht, wenn ihr schon immer mal wissen wolltet, wie eine bestimmte Atemübung so gemacht wird, dass sie sich gut anfühlt. Es ist wie eine Mini-Einzelstunde, nur dass andere zuschauen und auch von euren Fragen lernen können.
Ihr meldet euch bei mir mit eurem Thema an und dann tüftelt Dani mit euch nach der Reihe im Lab dran. Ihr könnt auch aber auch anmelden, wenn ihr grad kein akutes persönliches Anliegen habt, sondern eure Fähigkeiten im Anpassen von Haltungen erweitern wollt oder einfach yogabegeistert seid und gerne tüftelt. Alle können Fragen stellen, auch die, die nur (online oder vor Ort) zum Zuschauen und lernen da sind.
an eigenem Anliegen tüfteln ... € 30/Abend
“nur” beobachten vor Ort... € 20/Abend
"nur beobachten online... €15/Abend
Daniela Strobl, daniela.strobl@gmx.at
