
Runde Yogastunden
Ein bissl was von allem Guten – ein Gemischtwarenladen quasiGemütliche Yogastunden
Runterkommen lautet die DeviseKräftigende Yogastunden
Ein bissl Kraft kann uns niemals schaden!Rücken- und Schulterbezärtelnde Yogastunden
Wir brauchen Platz! Innen drin!Hüftöffnende Yogastunden
Wir bezärteln unsere GebeineTheorie & Philosophie-Schnipsel
Atemübungen

1x zünftige Rückenstabilisierung + flammende Predigt ;)
Mittwoch, 12.03.2025
wir pulvern ordentlich!
Montag, 10.03.2025
eine genüssliche Morgen-Entwurschtlerei
Mittwoch, 05.03.2025
ein richtig schöner Gemischtwarenladen :)
Montag, 03.03.2025
Bauch- & Rückenmuckis
Mittwoch, 26.02.2025
Standpositionen & Hüftöffner II
Montag, 24.02.2025
Standpositionen olé
Mittwoch, 19.02.2025
rund und gsund
Montag, 17.02.2025
Atmen & innerlich Platz schaffen
Mittwoch, 12.02.2025
kräftig und gemütlich
Montag, 10.02.2025
morgendliche Gemütlichkeiten
Mittwoch, 29.01.2025
eine bissl kräfitgende Angelegenheit
Montag, 27.01.2025
Schultern & Hüftöffner
Mittwoch, 22.01.2025
eine überaus runde und gelungene G'schicht :)
Montag, 20.01.2025
die Wirbelsäule ausm Winterschlaf becircen
Mittwoch, 15.01.2025
kräftig aus dem Vanillekipferlsumpf heraus
Montag, 13.01.2025
Wirbelsäulendrehungen & Rückenkräftigungen
Mittwoch, 18.12.2024
Kräftigungen!
Montag, 16.12.2024
Schultern deluxe Programm 2
Mittwoch, 11.12.2024
Nacken, Schultern & Rückenbezärtelung Nr. 123 :)
Montag, 09.12.2024
Rückenservice, Teil 17 :)
Mittwoch, 04.12.2024
Standpositionen & Ischiaserleichterung
Montag, 02.12.2024
Nacken, Schultern & Rückenbezärtelung die 117.te :)
Mittwoch, 27.11.2024
Nacken, Schultern & Brustöffner olé
Montag, 25.11.2024
bissl munter werden trotz Winterschlaftendezen
Mittwoch, 20.11.2024
Schulterfokus für Fortschreitende
Montag, 18.11.2024
Armkräftigungen
Mittwoch, 13.11.2024
Ruhe und Kraft passen gut zam
Montag, 11.11.2024
rund & kräftig
Mittwoch, 06.11.2024
Bodenreaktionskraft! Füße & Schulterfokus
Montag, 04.11.2024
Schnupfenyoga 1x Rundumservice
Mittwoch, 30.10.2024
Schnupfenyoga für die Schultern
Montag, 28.10.2024
pfiat di, Rückenweh!
Mittwoch, 23.10.2024
Hüftöffner und Nacken/Rückenservice
Mittwoch, 16.10.2024
Standpositionen & Hüftöffner
Montag, 14.10.2024
Rückenservice
Mittwoch, 09.10.2024
Ein bissl Pfeffer schadet hin und wieder nix :)
Dienstag, 08.10.2024
1x schwitzen und Hüften lockern
Montag, 30.09.2024
Drehungen & Handgelenke
Mittwoch, 25.09.2024
Entspannung pur mit Tante Dani
Montag, 23.09.2024
Schultern und Rücken bezärteln
Mittwoch, 18.09.2024
Kraft und ein ordentliches Fundament
Montag, 16.09.2024
eine gemütliche runde Geschichte
Mittwoch, 11.09.2024
Rückenreparatur deluxe :)
Montag, 09.09.2024
Om, Oida Basics
Mittwoch, 04.09.2024
Willkommen zurück! (leider mit technischen Herausforderungen...)
Montag, 02.09.2024
Husch, ab in die Sommerpause!
Mittwoch, 26.06.2024
ein runder Abschluss
Montag, 24.06.2024
Rundumservice mit schlechter Audioqualität - tschuldigung!
Mittwoch, 19.06.2024
Rücken und Baucherlkräftigung
Montag, 17.06.2024
produktives Tachinieren
Mittwoch, 12.06.2024
rund und kräftig
Montag, 10.06.2024
ein Rundumservice
Mittwoch, 05.06.2024
Standpositionen & Hüftöffner
Montag, 03.06.2024
Standpositionen & Brustöffner
Mittwoch, 29.05.2024
Hüftöffner & Rückenstreichler
Montag, 27.05.2024
Hüfte & unterer Rücken
Mittwoch, 22.05.2024
Atmen, Hüfte entwurschteln & Rücken becircen
Mittwoch, 15.05.2024
Hüften- und Schulterg'schichteln
Montag, 13.05.2024
Schultern entwurschteln
Mittwoch, 08.05.2024
Rückenglück
Montag, 06.05.2024
Tiefenmuskulatur & Hüftöffner
Montag, 29.04.2024
Om, Oida-Evergreens :)
Mittwoch, 24.04.2024
Balancieren! Standpositionen & so
Montag, 22.04.2024
Hüftengaudi
Mittwoch, 17.04.2024
ein kräftiges Rückeng'schichtl
Montag, 15.04.2024
Basics: Schultern & Rücken!
Mittwoch, 10.04.2024
Basics: Außenrotation in Armen & Beinen, Standpositionen
Montag, 08.04.2024
Boxatmung - wir atmen im Viereck :)
Montag, 08.04.2024
bewegtes Pranayama
Mittwoch, 03.04.2024
Kapalabhati, die Feueratmung
Mittwoch, 03.04.2024
Nadi shodana, die Wechselatmung
Mittwoch, 03.04.2024
Ujjayi-Atmung How to
Montag, 01.04.2024
alltagstaugliche Sesselyoga-Vorschläge
Sonntag, 31.03.2024
Warum Humor und Yoga ein Dreamteam abgeben können
Mittwoch, 27.03.2024
Yoga und Emotionen wie Trauer oder Zorn
Freitag, 22.03.2024
1x Rundumservice
Mittwoch, 20.03.2024
Radiointerview "Lebenswege" Eva Karel auf Radio Klassik
Montag, 18.03.2024
ein kleiner Gemischtwarenladen
Montag, 18.03.2024
Yoga als Achtsamkeitstool im Alltag
Freitag, 15.03.2024
Tiefenmuskulatur
Mittwoch, 13.03.2024
eine runde G'schicht
Montag, 11.03.2024
wenn das Baucherl zwickt
Mittwoch, 06.03.2024
Bauchmuckis sind auch nix Übles :)
Montag, 04.03.2024
Hüftöffner + Input zum Thema Arthrose
Mittwoch, 28.02.2024
Eine Instinktebene freilegen, die auch in den Alltag rübersickert
Dienstag, 27.02.2024
Schulternbezärtelung
Montag, 26.02.2024
Halbe Brücke mit 2 Gurten - für eine lange Wirbelsäule
Samstag, 24.02.2024
eine kleine Liebeserklärung an den Rücken
Mittwoch, 21.02.2024
Warum ich ständig die Außenrotation von Armen und Beinen predige
Montag, 19.02.2024
Wir pfeifen auf Leistungsdruck auf der Yogamatte, juhu
Montag, 19.02.2024
Nacken & Hüftbezärtelung
Montag, 19.02.2024
Yogagurt für die Schultern
Mittwoch, 14.02.2024
rund und gemütlich
Montag, 12.02.2024
Eine kleine Ode an die Imperfektion für die Yogaherde. Kein So-tun-als-ob!
Mittwoch, 07.02.2024
Yoga-Übungen für Handgelenke
Mittwoch, 07.02.2024
Rückbeugen über Yogablock Teil 2: Unterer Rücken
Dienstag, 06.02.2024
Rückbeugen über Yogablock Teil 1: Brustwirbelsäule
Samstag, 03.02.2024
1x Gemischtwarenladen
Mittwoch, 31.01.2024
Hallo Bauchmuskeln!
Montag, 29.01.2024
Nacken, Schultern, Hände & Füße
Mittwoch, 24.01.2024
eine runde G'schicht
Montag, 22.01.2024
Schultern & Brustwirbelsäule
Mittwoch, 17.01.2024
Standpositionen detailliert
Dienstag, 16.01.2024
Venkatesh Sonnengruß A (4 Durchgänge zum Mitmachen)
Freitag, 12.01.2024
Venkatesh Sonnengruß B (4 Durchgänge zum Mitmachen)
Freitag, 12.01.2024
30 Min Entwurschteln für Rücken und Schultern
Freitag, 12.01.2024
Guten Morgen, liebe Schultern
Mittwoch, 10.01.2024
zickezacke ausm Winterschlaf!
Montag, 08.01.2024
kohärentes Atmen
Donnerstag, 21.12.2023
Weihnachtsstunde für Schultern & Hüften
Mittwoch, 20.12.2023
Husch! Frohe Weihnachten :)
Montag, 18.12.2023
Schultern & Rückenfokus
Mittwoch, 13.12.2023
Schultern deluxe Programm
Montag, 11.12.2023
Adventstimmung. Nur ned hudln.
Mittwoch, 06.12.2023
eine gemütliche Rückenstunde
Montag, 04.12.2023
coronabedingte Gemütlichkeitsstunde
Mittwoch, 29.11.2023
Bein & Hüftentwurschtelung
Montag, 27.11.2023
Bein- & Fuß-Rundumservice
Montag, 20.11.2023
1x Gmiatlichkeit
Mittwoch, 15.11.2023
Handgelenke & G'miatlichkeit
Montag, 13.11.2023
Nacken, Schultern & Rückenbezärtelung
Mittwoch, 08.11.2023
Workout! Nacken, Schultern & Hüften
Montag, 06.11.2023
Yoga mit Lasso, Teil 2
Mittwoch, 25.10.2023
Yoga mit Lasso :)
Montag, 23.10.2023
Nacken-, Schultern- & Atmungsbefreiung
Mittwoch, 18.10.2023
Her mit der Kraft!
Montag, 16.10.2023
Ich bin zur Heldin des 17. Bezirks gewählt worden :)
Sonntag, 15.10.2023
1 gemütliches Rundum-Service
Mittwoch, 11.10.2023
eine runde Sache
Montag, 09.10.2023
eine runde Stunde für Rücken und Hüfte
Mittwoch, 04.10.2023
Tiefenmuskulatur in Bauch & Taille
Montag, 02.10.2023
heut beheimaten wir Schultern und Nacken
Mittwoch, 27.09.2023
Schultern-, Kreuz- & Hüftentwirrung
Montag, 25.09.2023
Hüft-Entwurschtelung deluxe
Mittwoch, 20.09.2023
Atemstunde mit Tante Dani
Montag, 18.09.2023
1x Rundumservice für Nacken, Schultern & Rücken
Mittwoch, 13.09.2023
Kreuzweh-Wiedergutmachung :)
Montag, 11.09.2023
ein ruhiges, präzises Rundumservice
Mittwoch, 06.09.2023
zurück aus der Sommerpause! 1x Präzision bitte
Montag, 04.09.2023
Tiefenmuskulatur, olé!
Mittwoch, 12.07.2023
Kraft für Rücken und Baucherl
Mittwoch, 12.07.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 28.06.2023
Om, Oida Yogastunde
Montag, 26.06.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 21.06.2023
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 20.06.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 14.06.2023
Om, Oida Yogastunde
Montag, 12.06.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 07.06.2023
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 06.06.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 31.05.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 24.05.2023
Om, Oida Yogastunde
Montag, 22.05.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 17.05.2023
Om, Oida Yogastunde
Montag, 15.05.2023
Om, Oida Yogastunde
Montag, 08.05.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 03.05.2023
Om, Oida Yogastunde
Donnerstag, 27.04.2023
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 25.04.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 19.04.2023
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 18.04.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 12.04.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 29.03.2023
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 28.03.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 22.03.2023
Om, Oida Yogastunde
Montag, 20.03.2023
Om, Oida Yogastunde
Donnerstag, 16.03.2023
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 14.03.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 08.03.2023
Om, Oida Yogastunde
Montag, 06.03.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 01.03.2023
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 28.02.2023
Om, Oida Yogastunde
Montag, 20.02.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 15.02.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 01.02.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 01.02.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 25.01.2023
Om, Oida Yogastunde
Montag, 23.01.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 18.01.2023
Om, Oida Yogastunde
Montag, 16.01.2023
Om, Oida Yogastunde
Montag, 09.01.2023
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 21.12.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 19.12.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 14.12.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 12.12.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 07.12.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 05.12.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 30.11.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 28.11.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 23.11.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 21.11.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 16.11.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 14.11.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 09.11.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 07.11.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 24.10.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 19.10.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 17.10.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 12.10.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 10.10.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 05.10.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 03.10.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 21.09.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 19.09.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 14.09.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 12.09.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 07.09.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 05.09.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 11.07.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 04.07.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 29.06.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 27.06.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 08.06.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 01.06.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 30.05.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 23.05.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 18.05.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 16.05.2022
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 03.05.2022
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 10.05.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 27.04.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 25.04.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 20.04.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 04.04.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 28.03.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 23.03.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 21.03.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 16.03.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 14.03.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 09.03.2022
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 08.03.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 02.03.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 23.02.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 21.02.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 16.02.2022
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 15.02.2022
Sonnengruß mit Standpositionen
Dienstag, 01.02.2022
Sonnengruß mit Armkräftigungen
Dienstag, 01.02.2022
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 01.02.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 26.01.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 24.01.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 19.01.2022
Om, Oida Yogastunde
Montag, 17.01.2022
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 11.01.2022
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 22.12.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 20.12.2021
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 15.12.2021
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 15.12.2021
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 15.12.2021
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 15.12.2021
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 15.12.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 13.12.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 29.11.2021
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 24.11.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 22.11.2021
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 17.11.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 15.11.2021
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 10.11.2021
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 09.11.2021
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 03.11.2021
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 27.10.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 25.10.2021
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 20.10.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 18.10.2021
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 13.10.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 11.10.2021
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 06.10.2021
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 28.09.2021
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 22.09.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 20.09.2021
Om, Oida Yogastunde
Mittwoch, 15.09.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 13.09.2021
Om, Oida Yogastunde
Donnerstag, 09.09.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 06.09.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 06.09.2021
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 29.06.2021
Om, Oida Yogastunde
Samstag, 26.06.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 21.06.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 07.06.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 31.05.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 10.05.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 26.04.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 12.04.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 22.03.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 15.03.2021
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 09.03.2021
Om, Oida Yogastunde
Dienstag, 02.03.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 22.02.2021
Venkatesh Sonnengruß, Version B
Donnerstag, 25.02.2021
Augenyoga
Donnerstag, 25.02.2021
Gemischtwarenladen 1
Mittwoch, 10.02.2021
Gemischtwarenladen 2
Mittwoch, 10.02.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 08.02.2021
Weicher Rücken 1
Montag, 08.02.2021
Weicher Rücken 2
Montag, 08.02.2021
Om, Oida Yogastunde
Montag, 01.02.2021