Yoga für Fortschreitende
Online und vor Ort
Studio Perform
Mariahilferstr. 51, 3. Innenhof rechts, 1060 Wien
Termine
Montags, 18:00 - 19:10
Herbsttrimester (16 EH)
2. Sept - 16. Dez 24
Neujahrstrimester (12 EH)
13. Jan - 7. April 25
Montag abends kraxel ich seit bald 20 Jahren mit euch auf die Matte. Lasset uns unsere Gebeine entwurschteln, unsere Atmung freisetzen und unser Hirn aus dem Autopiloten manövrieren bis sämtliche Ohrwascheln glühen. Ein Kurs für (leicht) Fortschreitende und eingefleischte Yogafüchse. Dehnungen, Kräftigungs- und Balanceübungen, Atemübungen und Meditation.
Alle Teilnehmenden erhalten zusätzlich Zugang zu meiner Videothek mit Aufzeichnungen der aktuellen Kurseinheiten, außerdem findet ihr dort vielen Mitmachstunden der letzten Jahre, kurzen Einheiten, Atemübungen, Theorie- & Philosophieschnipsel.
Wenn ihr die Vor-Ort-Variante bucht, könnt ihr flexibel entscheiden, ob ihr ins Studio kommt, via Livestream teilnehmt oder später die Aufzeichnung nützt. Bucht ihr die Online-Variante, könnt ihr direkt am Livestream teilnehmen oder die Stunde später in der Videothek nachholen.
Kosten
Schnuppern vor Ort oder online ... € 10
Neujahrstrimester vor Ort plus online plus Videothekszugang (12 EH)... € 195
Herbsttrimester online plus Videothekszugang (12 EH)... € 135
8 freie Plätze
Kursleitung
Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at