Yoga für Fortschreitende

Online und vor Ort

Termine

Montags, 18:00 - 19:10

 

Neujahrstrimester (10 EH)

12. Jan - 23. März (semesterferienbedingte Pause am 2. Feb)

Frühlingstrimester (11 EH)

13. April - 29. Juni (feiertagsbedingte Pause am 25. Mai)

 

Montag abends kraxel ich seit bald 20 Jahren mit euch auf die Matte. Lasset uns unsere Gebeine entwurschteln, unsere Atmung freisetzen und unser Hirn aus dem Autopiloten manövrieren bis sämtliche Ohrwascheln glühen. Ein Kurs für (leicht) Fortschreitende und eingefleischte Yogafüchse. Dehnungen, Kräftigungs- und Balanceübungen, Atemübungen und Meditation. 

Alle Teilnehmenden erhalten zusätzlich Zugang zu meiner Videothek mit Aufzeichnungen der aktuellen Kurseinheiten, außerdem findet ihr dort über 450 Videos mit Mitmachstunden der letzten Jahre, kurze Einheiten, Atemübungen, Theorie- & Philosophieschnipsel.

Wenn ihr die Vor-Ort-Variante bucht, könnt ihr flexibel entscheiden, ob ihr ins Studio kommt, via Livestream teilnehmt oder später die Aufzeichnung nützt. Bucht ihr die Online-Variante, könnt ihr direkt am Livestream teilnehmen oder die Stunde später in der Videothek nachholen.

Kosten

Schnuppern vor Ort oder online ... € 10

Frühlingsstrimester vor Ort plus online plus Videothekszugang (11 EH)... € 175

Frühlingstrimester online plus Videothekszugang (11 EH)... € 125

 

8 freie Plätze

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

Yoga für alle Levels

Online und vor Ort

Termine

Mittwochs, 8:30 - 9:40

Neujahrstrimester (11 EH)

7. Jan - 25. März (semesterferienbedingte Pause am 4. Feb)

Frühlingstrimester (13 EH)

8. April - 1. Juli 

Mittwochs treffen wir uns in einer konstanten Gruppe gleich vormittags und zwar im  wunderhübschen Studio Yoga8 - Blick in den Garten & alles - bzw. online, falls es euch lieber ist. Wir entwurschteln genüsslich unsere Gebeine, schnaufen gut durch und zischen dann von dannen, in Richtung Alltag, wo wir gleich mal üben können, das Yogagefühl weiterzutragen. Ein Kurs für alle. Dehnungen, Kräftigungs- und Balanceübungen, Atemübungen und Meditation. Das Kursniveau wird den Teilnehmenden angepasst. 

Alle Teilnehmenden erhalten zusätzlich Zugang zu meiner Videothek mit Aufzeichnungen der aktuellen Kurseinheiten, außerdem findet ihr dort 350 Mitmachstunden der letzten Jahre, kurze Einheiten, Atemübungen, Theorie- & Philosophieschnipsel.

Wenn ihr die Vor-Ort-Variante bucht, könnt ihr flexibel entscheiden, ob ihr ins Studio kommt, via Livestream teilnehmt oder später die Aufzeichnung nützt. Bucht ihr die Online-Variante, könnt ihr direkt am Livestream teilnehmen oder die Stunde später in der Videothek nachholen.

Kosten

Schnuppern vor Ort oder online ... € 10

Frühlingstrimester vor Ort (13 EH) plus online plus Videothekszugang ...€ 205
Frühlingstrimester online (13 EH) plus Videothekszugang...€ 150

5 freie Plätze

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at