Yoga für Fortschreitende

Online und vor Ort

Termine

Montags, 18:00 - 19:10

Herbsttrimester (16 EH)

2. Sept - 16. Dez

Montag abends kraxel ich mit euch auf die Matte. Lasset uns unsere Gebeine entwurschteln, unsere Atmung freisetzen und unser Hirn aus dem Autopiloten manövrieren bis sämtliche Ohrwascheln glühen. Ein Kurs für (leicht) Fortschreitende und eingefleischte Yogafüchse. Dehnungen, Kräftigungs- und Balanceübungen, Atemübungen und Meditation. 

Alle Teilnehmenden erhalten zusätzlich Zugang zu meiner Videothek mit vielen weiteren Mitmachstunden, kurzen Einheiten, Theorie- & Philosophieschnipseln.

Kosten

Schnuppern vor Ort oder online ... € 10

Herbsttrimester vor Ort plus Videothekszugang (16 EH)... € 240

Herbsttrimester online plus Videothekszugang (16 EH)... € 170

 

4 freie Plätze

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

Yoga für alle Levels

Online und vor Ort

Termine

Mittwochs, 8:30 - 9:40

Herbsttrimester (16 EH)

4. Sept - 18. Dez 2024

Mittwochs treffen wir uns in einer konstanten Gruppe gleich vormittags und zwar im  wunderhübschen Studio Yoga8 - Blick in den Garten & alles - bzw. online, falls es euch lieber ist. Wir entwurschteln genüsslich unsere Gebeine, schnaufen gut durch und zischen dann von dannen, in Richtung Alltag, wo wir gleich mal üben können, das Yogagefühl weiterzutragen. Ein Kurs für alle. Dehnungen, Kräftigungs- und Balanceübungen, Atemübungen und Meditation. Das Kursniveau wird den Teilnehmenden angepasst. 

Alle Teilnehmenden erhalten zusätzlich Zugang zu meiner Videothek mit vielen weiteren Mitmachstunden, kurzen Einheiten, Theorie- & Philosophieschnipseln.

Kosten

Schnuppern vor Ort oder online ... € 10

Herbsttrimester vor Ort (16 EH) plus Videothekszugang ...€ 240
Herbsttrimester online /16 EH) plus Videothekszugang... € 170

3 freie Plätze

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at