Om, Oida! Yoga-Workshop ASKÖ Waidhofen/Ybbs im Juni

Ort

Termin

Einen Abend lang verschanzen wir uns mit glühenden Ohrwascheln im
ASKÖ Dachgeschoß. Dort vertüfteln wir genüsslich auf unseren
Yogamatten die Zeit. Wir kraxeln mit der Aufmerksamkeit nach innen, treiben
uns mehr auf sensorischer Spürebene statt von analytischer Ratio geleitet
herum. Wir kletzeln uns behutsam die Patina von den Gebeinen, als würden
wir Kunstwerke restaurieren und erobern uns Freiräume in uns drinnen.
Wir schauen, inwiefern sich Humor auf der Yogamatte bewährt. Wir weiten
unsere Brustkörbe und becircen unsere Lungen aufs Charmanteste.

Keinerlei Vorkenntnisse nötig!

Kosten*

75€

Kursleitung

Mag. Eva Karel

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Vortrag Herz, Humor und Tatendrang in turbulenten Zeiten

Ort

Termin

Wir alle schlottern mit den Knien – wen wundert’s. Angesichts des rasenden Tempos, der Zersplitterung unserer Aufmerksamkeit und all der düsteren Zukunftsprognosen, die uns in den Knochen stecken? Mit kleinen Tricks, Humor und Herzlichkeit lichten wir zwischendurch das Dickicht und nehmen die Fährte zu uns selbst auf. Wir sortieren mit Hilfe von Viktor Frankl unser Innenleben, landen im Körper, bevor wir auch wieder in herzliche Interaktion mit der Welt treten. Eva Karel wird sowohl eine Portion Tatendrang als auch Ruhe auftischen. Vermutlich werdet ihr euch zwischendurch gemütlich am Sessel sitzend in einfachen Yoga-Übungen wiederfinden (für die ihr absolut gar nichts können müsst, einen Körper zu haben reicht :-). Eventuell werdet ihr zur einen oder anderen niederschwelligen Schreibübung angestiftet (für die ihr schon wieder nichts können braucht). - Immerhin wollen wir nicht nur Input bekommen, sondern auch uns selbst zuhören und das funktioniert frei schreibend nun mal wunderbarst.

Kosten*

20€

Kursleitung

Mag.a Eva Karel, MA

Anmeldung: office@michaelakiesling.at, +43 664 2233988      

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Om, Oida! Yoga-Vormittagsworkshop im Studio Yoga8 im Juni

Ort

Termin

Einen Vormittag lang verschanzen wir uns mit glühenden Ohrwascheln im
wunderhübschen Studio Yoga8. Dort vertüfteln wir genüsslich auf unseren
Yogamatten die Zeit. Wir kraxeln mit der Aufmerksamkeit nach innen, treiben
uns mehr auf sensorischer Spürebene statt von analytischer Ratio geleitet
herum. Wir kletzeln uns behutsam die Patina von den Gebeinen, als würden
wir Kunstwerke restaurieren und erobern uns Freiräume in uns drinnen.
Wir schauen, inwiefern sich Humor auf der Yogamatte bewährt. Wir weiten
unsere Brustkörbe und becircen unsere Lungen aufs Charmanteste.

Kosten*

75€

Kursleitung

Mag.a Eva Karel, MA

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Herbst-Yogawochenende Ebenbauer Sept 2026

Ort

Termin

Yogawochenende! Wir nisten uns beim wunderbaren Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern bestes Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, es wird herrlich. Voraussetzung: grundlegende Yoga-Vorkenntnisse!

Fr 18 – 20h Ankommen, Asanas (Haltungen), danach Abendessen
Sa 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch
18 – 19h Pranayama (Atemübungen), danach Abendessen
So 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch

Weil man beim Ebenbauern zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte Bescheid, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen - nachdem es immer bummvoll ist, sind Einzelzimmer leider kaum möglich. :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 150
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 220 / € 200

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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G'sund und g'schmeidig-Festival in Waidhofen/Ybbs

Ort

Termin

Waidhofens Trainer:innen im Rampenlicht
Mit dem g’sund & g'schmeidig Festival werden die vielfältigen Trainer:innen aus Waidhofen/Ybbs vor den Vorhang geholt und gezeigt, wie bunt, lebendig und inspirierend das lokale Gesundheits- und Bewegungsangebot ist.

Im besonderen Ambiente des Rothschildschlosses erwartet die Besucher:innen ein kunterbuntes Programm voller Energie, Entspannung und neuer Impulse. Der Fokus liegt auf gesundheitsfördernden Einheiten wie Yoga, Pilates, HIIT, Akrobatik und vielen weiteren Bewegungsformen sowie auf mentalen Angeboten wie Meditation.

Ziel ist es, Menschen zu ermutigen, Neues auszuprobieren, in unterschiedliche Trainingsrichtungen hineinzuschnuppern und die beeindruckende Vielfalt der Waidhofner Trainer:innenlandschaft kennenzulernen.

Wir freuen uns auf zahlreiche Besucher:innen und Teilnehmer:innen, die dieses abwechslungsreiche Programm nutzen und gemeinsam mit uns einen Tag voller Wohlbefinden, Leichtigkeit und Entdeckungsfreude erleben.

Kosten*

Tagestickets gibt's im Offenen Rathaus Waidhofen/Ybbs, an allen oeticket Verkaufsstellen (€ 75,-) und online über oeticket (zzgl. Gebühren).

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

Alles wird gut, Oida! Lesung & Vortrag 19h

Ort

Termin

Wir alle schlottern mit den Knien – wen wundert’s. Angesichts des rasenden Tempos, der Zersplitterung unserer Aufmerksamkeit und all der düsteren Zukunftsprognosen, die uns in den Knochen stecken? Eva Karel hat aus Notwehr ein sehr wienerisches Buch geschrieben: „Alles wird gut, Oida! Nicht deppert werden in wilden Zeiten.“ (Verlag punktgenau 2025). Darin tischt sie uns fundierte Tricks statt Masterplan auf, sodass wir mittels faktenbasierter Zuversicht, Humor und Herzlichkeit zwischendurch das Dickicht lichten und die Fährte wieder zu uns selbst aufnehmen können. Wir sortieren mit Hilfe von Viktor Frankl unser Innenleben, landen im Körper, bevor wir auch wieder in herzliche Interaktion mit der Welt treten. Vermutlich werdet ihr euch zwischendurch gemütlich am Sessel sitzend in einfachen Yoga-Übungen wiederfinden (für die ihr absolut gar nichts können müsst, einen Körper zu haben reicht).

Kosten*

kostenlos, ohne Voranmeldung

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

Herbst-Yogaretreat Ebenbauer Okt 2026

Ort

Termin

Yogaretreat! Wir nisten uns beim wunderbaren Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern bestes Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich, huldigen der Infrarotkabine und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, es wird herrlich. Voraussetzung: grundlegende Yoga-Vorkenntnisse!

Do 18 – 20h Ankommen, Asanas (Haltungen), danach Abendessen
Fr & Sa 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch
18 – 19h Pranayama (Atemübungen), danach Abendessen

So 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch

Weil man beim Ebenbauern zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte Bescheid, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen - nachdem es immer bummvoll ist, sind Einzelzimmer leider kaum möglich. :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 225
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 290 / € 270

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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Entwurschtel-Workshop Gea Akademie Februar 27

Ort

Termin

Entwurschteln für alle! - auch ohne Vorkenntnisse

Yogaübungen sind Spielwiesen, keine strikten Schablonen und Achtsamkeit gelingt mit freundlich-humorvoller Grundhaltung bedeutend einfacher. In schnellen Zeiten wie diesen wollen wir in aller Herzlichkeit uns selbst auf den Pelz rücken und geschmeidig räkelnd auf der Yogamatte spüren, wie wir Knoten für Knoten in uns lösen. Tief atmen, strecken und dehnen – als würde unser ganzer Körper genussvoll gähnen. Wir schaffen Platz in uns selbst, damit uns auch ums Herz leichter wird. Wir schlagen Wurzeln in uns, bemerken unsere Anwesenheit, statt unseren Körper wie lästige Anhängsel aus dem Hirn baumeln zu lassen. Unserem Gespür zuhörend stricken wir unsere ganz eigene Yogapraxis.  Eine, die uns richtig guttut, die unseren Körper ruhig und geschmeidig macht. Wir interpretieren die Asanas als Experimentierfeld, auf dem wir die Fährte dessen aufnehmen, was unser Körper gerade braucht. Dabei ist Humor eine Kernkompetenz, denn verbissenes Bemühen würde uns den Blick auf so viel Schönes verstellen.
 
 Die Beschäftigung mit Körper und Atem sickert dann unweigerlich sukzessive in deinen Alltag hinein, weil auf einem ruhigeren, geschmeidigeren Körper selten ein zähneknirschendes Kopferl sitzt. Wenig zähneknirschende Häupter wiederum neigen dazu, bessere, sprich: wohltuendere Entscheidungen zu treffen. 

 

Kosten*

Yoga, exkl. Unterkunft & Verpflegung ...200,- 

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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Frühlings-Yogawochenende Ebenbauer April 2027

Ort

Termin

Yogawochenende! Wir nisten uns beim wunderbaren und frisch renovierten Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, oder wir kraxeln ins neue Jaccuzzi - es wird herrlich!

Fr 18 – 20h Ankommen, Asanas (Haltungen), danach Abendessen
Sa 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch
18 – 19h Pranayama (Atemübungen), danach Abendessen
So 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch

Weil man beim Bio-Hof-Ebenbauer zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte den oder die Namen bekannt, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 190
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 220 / € 200

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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Mai-Yogawochenende Ebenbauer 2027

Ort

Termin

Yogawochenende! Wir nisten uns beim wunderbaren und frisch renovierten Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, oder wir kraxeln ins neue Jaccuzzi - es wird herrlich!

Fr 18 – 20h Ankommen, Asanas (Haltungen), danach Abendessen
Sa 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch
18 – 19h Pranayama (Atemübungen), danach Abendessen
So 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch

Weil man beim Bio-Hof-Ebenbauer zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte den oder die Namen bekannt, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 190
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 220 / € 200

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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Herbst-Retreat Ebenbauer Sept 2027

Ort

Termin

Yogaretreat! Wir nisten uns beim wunderbaren und frisch renovierten Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, oder wir kraxeln ins neue Jaccuzzi - es wird herrlich!

Fr 18 – 20h Ankommen, Asanas (Haltungen), danach Abendessen
Sa 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch
18 – 19h Pranayama (Atemübungen), danach Abendessen
So 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch

Weil man beim Bio-Hof-Ebenbauer zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte den oder die Namen bekannt, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 285
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 290 / € 270

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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Herbst-Yogawochenende Ebenbauer Okt 27

Ort

Termin

Yogawochenende! Wir nisten uns beim wunderbaren und frisch renovierten Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, oder wir kraxeln ins neue Jaccuzzi - es wird herrlich!

Fr 18 – 20h Ankommen, Asanas (Haltungen), danach Abendessen
Sa 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch
18 – 19h Pranayama (Atemübungen), danach Abendessen
So 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch

Weil man beim Bio-Hof-Ebenbauer zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte den oder die Namen bekannt, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

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Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 195
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 290 / € 270

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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Herbst-Yogaretreat Ebenbauer Nov 2027

Ort

Termin

Yogaretreat! Wir nisten uns beim wunderbaren und frisch renovierten Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, oder wir kraxeln ins neue Jaccuzzi - es wird herrlich!

Fr 18 – 20h Ankommen, Asanas (Haltungen), danach Abendessen
Sa 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch
18 – 19h Pranayama (Atemübungen), danach Abendessen
So 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch

Weil man beim Bio-Hof-Ebenbauer zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte den oder die Namen bekannt, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 285
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 220 / € 200

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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Jänner-Yogawochenende Ebenbauer 2028

Ort

Termin

Yogawochenende! Wir nisten uns beim wunderbaren Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, oder wir kraxeln ins neue Jaccuzzi - es wird herrlich!
Voraussetzung für die Teilnahme sind grundlegende Yoga-Vorkenntnisse. Wir beginnen die Tage schweigend draußen stapfend, pausieren bei Tee und Student*innenfutter und tüfteln danach ausgiebig 2h auf der Yogamatte, bevor wir uns auf den Brunch stürzen. Danach sind die Nachmittage frei. Um 17h treffen wir uns zum Mantra-Singen, danach folgen Atemübungen und Meditation.

Freitag 18:00-20:00 Ankommen & Asanas, danach Abendessen
Samstag 8:30 Morgenmeditation, 10:00-12:00 Asanas, danach Brunch,
17-18h Mantra singen, 18:00-19:00 Pranayama, danach Abendessen
Sonntag 8:30 Morgenmeditation, 10:00-12:00 Asanas, danach Brunch

Weil man beim Ebenbauern zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte Bescheid, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen - nachdem es immer bummvoll ist, sind Einzelzimmer leider kaum möglich. :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 190
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 220 / € 200

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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Februar-Retreat Ebenbauer 2028

Ort

Termin

Yogaretreat! Wir nisten uns beim wunderbaren Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, oder wir kraxeln ins neue Jaccuzzi - es wird herrlich!
Voraussetzung für die Teilnahme sind grundlegende Yoga-Vorkenntnisse. Wir beginnen die Tage schweigend draußen stapfend, pausieren bei Tee und Student*innenfutter und tüfteln danach ausgiebig 2h auf der Yogamatte, bevor wir uns auf den Brunch stürzen. Danach sind die Nachmittage frei. Um 17h treffen wir uns zum Mantra-Singen, danach folgen Atemübungen und Meditation.

Freitag 18:00-20:00 Ankommen & Asanas, danach Abendessen
Samstag 8:30 Morgenmeditation, 10:00-12:00 Asanas, danach Brunch,
17-18h Mantra singen, 18:00-19:00 Pranayama, danach Abendessen
Sonntag 8:30 Morgenmeditation, 10:00-12:00 Asanas, danach Brunch

Weil man beim Ebenbauern zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte Bescheid, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen - nachdem es immer bummvoll ist, sind Einzelzimmer leider kaum möglich. :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 285
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 290 / € 270

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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März-Retreat Ebenbauer 2028

Ort

Termin

Yogaretreat! Wir nisten uns beim wunderbaren Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, oder wir kraxeln ins neue Jaccuzzi - es wird herrlich!
Voraussetzung für die Teilnahme sind grundlegende Yoga-Vorkenntnisse. Wir beginnen die Tage schweigend draußen stapfend, pausieren bei Tee und Student*innenfutter und tüfteln danach ausgiebig 2h auf der Yogamatte, bevor wir uns auf den Brunch stürzen. Danach sind die Nachmittage frei. Um 17h treffen wir uns zum Mantra-Singen, danach folgen Atemübungen und Meditation.

Freitag 18:00-20:00 Ankommen & Asanas, danach Abendessen
Samstag 8:30 Morgenmeditation, 10:00-12:00 Asanas, danach Brunch,
17-18h Mantra singen, 18:00-19:00 Pranayama, danach Abendessen
Sonntag 8:30 Morgenmeditation, 10:00-12:00 Asanas, danach Brunch

Weil man beim Ebenbauern zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte Bescheid, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen - nachdem es immer bummvoll ist, sind Einzelzimmer leider kaum möglich. :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 285
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 290 / € 270

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Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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September-Wochenende Ebenbauer 2028

Ort

Termin

Yogawochenende! Wir nisten uns beim wunderbaren Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, oder wir kraxeln ins neue Jaccuzzi - es wird herrlich!
Voraussetzung für die Teilnahme sind grundlegende Yoga-Vorkenntnisse. Wir beginnen die Tage schweigend draußen stapfend, pausieren bei Tee und Student*innenfutter und tüfteln danach ausgiebig 2h auf der Yogamatte, bevor wir uns auf den Brunch stürzen. Danach sind die Nachmittage frei. Um 17h treffen wir uns zum Mantra-Singen, danach folgen Atemübungen und Meditation.

Freitag 18:00-20:00 Ankommen & Asanas, danach Abendessen
Samstag 8:30 Morgenmeditation, 10:00-12:00 Asanas, danach Brunch,
17-18h Mantra singen, 18:00-19:00 Pranayama, danach Abendessen
Sonntag 8:30 Morgenmeditation, 10:00-12:00 Asanas, danach Brunch

Weil man beim Ebenbauern zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte Bescheid, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen - nachdem es immer bummvoll ist, sind Einzelzimmer leider kaum möglich. :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 190
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 220 / € 200

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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Oktober-Retreat Ebenbauer 2028

Ort

Termin

Yogaretreat! Wir nisten uns beim wunderbaren Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, oder wir kraxeln ins neue Jaccuzzi - es wird herrlich!
Voraussetzung für die Teilnahme sind grundlegende Yoga-Vorkenntnisse. Wir beginnen die Tage schweigend draußen stapfend, pausieren bei Tee und Student*innenfutter und tüfteln danach ausgiebig 2h auf der Yogamatte, bevor wir uns auf den Brunch stürzen. Danach sind die Nachmittage frei. Um 17h treffen wir uns zum Mantra-Singen, danach folgen Atemübungen und Meditation.

Freitag 18:00-20:00 Ankommen & Asanas, danach Abendessen
Samstag 8:30 Morgenmeditation, 10:00-12:00 Asanas, danach Brunch,
17-18h Mantra singen, 18:00-19:00 Pranayama, danach Abendessen
Sonntag 8:30 Morgenmeditation, 10:00-12:00 Asanas, danach Brunch

Weil man beim Ebenbauern zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte Bescheid, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen - nachdem es immer bummvoll ist, sind Einzelzimmer leider kaum möglich. :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 285
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 290 / € 270

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 55, info@evakarel.at

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November-Yogawochenende Ebenbauer 2028

Ort

Termin

Yogawochenende! Wir nisten uns beim wunderbaren und frisch renovierten Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, oder wir kraxeln ins neue Jaccuzzi - es wird herrlich!

Fr 18 – 20h Ankommen, Asanas (Haltungen), danach Abendessen
Sa 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch
18 – 19h Pranayama (Atemübungen), danach Abendessen
So 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch

Weil man beim Bio-Hof-Ebenbauer zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte den oder die Namen bekannt, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

 

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 190
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 220 / € 200

Kursleitung

Mag.a Eva Karel, MA

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