Frauenfrühstück Herz, Humor und Tatendrang in turbulenten Zeiten

Ort

Termin

Wir alle schlottern mit den Knien – wen wundert’s. Angesichts des rasenden Tempos, der Zersplitterung unserer Aufmerksamkeit und all der düsteren Zukunftsprognosen, die uns in den Knochen stecken? Mit kleinen Tricks, Humor und Herzlichkeit lichten wir zwischendurch das Dickicht und nehmen die Fährte zu uns selbst auf. Wir sortieren mit Hilfe von Viktor Frankl unser Innenleben, landen im Körper, bevor wir auch wieder in herzliche Interaktion mit der Welt treten. Eva Karel wird sowohl eine Portion Tatendrang als auch Ruhe auftischen. Vermutlich werdet ihr euch trotz wohligem Frühstücksbaucherl zwischendurch gemütlich am Sessel sitzend in einfachen Yoga-Übungen wiederfinden (für die ihr absolut gar nichts können müsst, einen Körper zu haben reicht :-). Eventuell werdet ihr zur einen oder anderen niederschwelligen Schreibübung angestiftet (für die ihr schon wieder nichts können braucht). - Immerhin wollen wir nicht nur Input bekommen, sondern auch uns selbst zuhören und das funktioniert frei schreibend nun mal wunderbarst.

Kosten*

25€ inklusive Frühstücksbuffet

Kursleitung

Mag. Eva Karel

Anmeldung:        bis 12 . März 2026

office@ka-stp.at oder 0664 182 36 20

Begrenzte Teilnehmerinnenzahl! Also bitte rasch anmelden.                          

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Om, Oida! Yoga-Abendworkshop im Studio Yoga8 in Wien im Mai

Ort

Termin

Einen Abend lang verschanzen wir uns mit glühenden Ohrwascheln im wunderhübschen Studio Yoga8. Dort vertüfteln wir genüsslich auf unseren Yogamatten die Zeit. Wir kraxeln mit der Aufmerksamkeit nach innen, treiben uns mehr auf sensorischer Spürebene statt von analytischer Ratio geleitet herum. Wir kletzeln uns behutsam die Patina von den Gebeinen, als würden wir Kunstwerke restaurieren und erobern uns Freiräume in uns drinnen. Wir schauen, inwiefern sich Humor auf der Yogamatte bewährt. Wir weiten unsere Brustkörbe und becircen unsere Lungen aufs Charmanteste.

Kosten*

75€

Kursleitung

Mag.a Eva Karel, MA

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Om, Oida! Yoga-Workshop ASKÖ Waidhofen/Ybbs im Juni

Ort

Termin

Einen Abend lang verschanzen wir uns mit glühenden Ohrwascheln im
ASKÖ Dachgeschoß. Dort vertüfteln wir genüsslich auf unseren
Yogamatten die Zeit. Wir kraxeln mit der Aufmerksamkeit nach innen, treiben
uns mehr auf sensorischer Spürebene statt von analytischer Ratio geleitet
herum. Wir kletzeln uns behutsam die Patina von den Gebeinen, als würden
wir Kunstwerke restaurieren und erobern uns Freiräume in uns drinnen.
Wir schauen, inwiefern sich Humor auf der Yogamatte bewährt. Wir weiten
unsere Brustkörbe und becircen unsere Lungen aufs Charmanteste.

Keinerlei Vorkenntnisse nötig!

Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

75€

Kursleitung

Mag. Eva Karel

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Om, Oida! Yoga-Vormittagsworkshop im Studio Yoga8 im Juni

Ort

Termin

Einen Vormittag lang verschanzen wir uns mit glühenden Ohrwascheln im
wunderhübschen Studio Yoga8. Dort vertüfteln wir genüsslich auf unseren
Yogamatten die Zeit. Wir kraxeln mit der Aufmerksamkeit nach innen, treiben
uns mehr auf sensorischer Spürebene statt von analytischer Ratio geleitet
herum. Wir kletzeln uns behutsam die Patina von den Gebeinen, als würden
wir Kunstwerke restaurieren und erobern uns Freiräume in uns drinnen.
Wir schauen, inwiefern sich Humor auf der Yogamatte bewährt. Wir weiten
unsere Brustkörbe und becircen unsere Lungen aufs Charmanteste.

Kosten*

75€

Kursleitung

Mag.a Eva Karel, MA

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Herbst-Yogawochenende Ebenbauer Sept 2026

Ort

Termin

Yogawochenende! Wir nisten uns beim wunderbaren Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern bestes Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, es wird herrlich. Voraussetzung: grundlegende Yoga-Vorkenntnisse!

Fr 18 – 20h Ankommen, Asanas (Haltungen), danach Abendessen
Sa 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch
18 – 19h Pranayama (Atemübungen), danach Abendessen
So 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch

Weil man beim Ebenbauern zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte Bescheid, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen - nachdem es immer bummvoll ist, sind Einzelzimmer leider kaum möglich. :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 150
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 220 / € 200

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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Herbst-Yogaretreat Ebenbauer Okt 2026

Ort

Termin

Yogaretreat! Wir nisten uns beim wunderbaren Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern bestes Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich, huldigen der Infrarotkabine und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, es wird herrlich. Voraussetzung: grundlegende Yoga-Vorkenntnisse!

Do 18 – 20h Ankommen, Asanas (Haltungen), danach Abendessen
Fr & Sa 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch
18 – 19h Pranayama (Atemübungen), danach Abendessen

So 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch

Weil man beim Ebenbauern zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte Bescheid, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen - nachdem es immer bummvoll ist, sind Einzelzimmer leider kaum möglich. :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 225
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 290 / € 270

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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Entwurschtel-Workshop Gea Akademie Februar 27

Ort

Termin

Entwurschteln für alle! - auch ohne Vorkenntnisse

Yogaübungen sind Spielwiesen, keine strikten Schablonen und Achtsamkeit gelingt mit freundlich-humorvoller Grundhaltung bedeutend einfacher. In schnellen Zeiten wie diesen wollen wir in aller Herzlichkeit uns selbst auf den Pelz rücken und geschmeidig räkelnd auf der Yogamatte spüren, wie wir Knoten für Knoten in uns lösen. Tief atmen, strecken und dehnen – als würde unser ganzer Körper genussvoll gähnen. Wir schaffen Platz in uns selbst, damit uns auch ums Herz leichter wird. Wir schlagen Wurzeln in uns, bemerken unsere Anwesenheit, statt unseren Körper wie lästige Anhängsel aus dem Hirn baumeln zu lassen. Unserem Gespür zuhörend stricken wir unsere ganz eigene Yogapraxis.  Eine, die uns richtig guttut, die unseren Körper ruhig und geschmeidig macht. Wir interpretieren die Asanas als Experimentierfeld, auf dem wir die Fährte dessen aufnehmen, was unser Körper gerade braucht. Dabei ist Humor eine Kernkompetenz, denn verbissenes Bemühen würde uns den Blick auf so viel Schönes verstellen.
 
 Die Beschäftigung mit Körper und Atem sickert dann unweigerlich sukzessive in deinen Alltag hinein, weil auf einem ruhigeren, geschmeidigeren Körper selten ein zähneknirschendes Kopferl sitzt. Wenig zähneknirschende Häupter wiederum neigen dazu, bessere, sprich: wohltuendere Entscheidungen zu treffen. 

 

Kosten*

Yoga, exkl. Unterkunft & Verpflegung ...200,- 

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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Frühlings-Yogawochenende Ebenbauer April 2027

Ort

Termin

Yogawochenende! Wir nisten uns beim wunderbaren und frisch renovierten Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, oder wir kraxeln ins neue Jaccuzzi - es wird herrlich!

Fr 18 – 20h Ankommen, Asanas (Haltungen), danach Abendessen
Sa 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch
18 – 19h Pranayama (Atemübungen), danach Abendessen
So 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch

Weil man beim Bio-Hof-Ebenbauer zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte den oder die Namen bekannt, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 190
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 220 / € 200

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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Mai-Yogawochenende Ebenbauer 2027

Ort

Termin

Yogawochenende! Wir nisten uns beim wunderbaren und frisch renovierten Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, oder wir kraxeln ins neue Jaccuzzi - es wird herrlich!

Fr 18 – 20h Ankommen, Asanas (Haltungen), danach Abendessen
Sa 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch
18 – 19h Pranayama (Atemübungen), danach Abendessen
So 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch

Weil man beim Bio-Hof-Ebenbauer zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte den oder die Namen bekannt, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 190
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 220 / € 200

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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Herbst-Retreat Ebenbauer Sept 2027

Ort

Termin

Yogaretreat! Wir nisten uns beim wunderbaren und frisch renovierten Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, oder wir kraxeln ins neue Jaccuzzi - es wird herrlich!

Fr 18 – 20h Ankommen, Asanas (Haltungen), danach Abendessen
Sa 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch
18 – 19h Pranayama (Atemübungen), danach Abendessen
So 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch

Weil man beim Bio-Hof-Ebenbauer zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte den oder die Namen bekannt, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 285
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 220 / € 200

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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Herbst-Yogawochenende Ebenbauer Okt 27

Ort

Termin

Yogawochenende! Wir nisten uns beim wunderbaren und frisch renovierten Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, oder wir kraxeln ins neue Jaccuzzi - es wird herrlich!

Fr 18 – 20h Ankommen, Asanas (Haltungen), danach Abendessen
Sa 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch
18 – 19h Pranayama (Atemübungen), danach Abendessen
So 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch

Weil man beim Bio-Hof-Ebenbauer zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte den oder die Namen bekannt, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

!

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 195
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 290 / € 270

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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Herbst-Yogaretreat Ebenbauer Nov 2027

Ort

Termin

Yogaretreat! Wir nisten uns beim wunderbaren und frisch renovierten Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, oder wir kraxeln ins neue Jaccuzzi - es wird herrlich!

Fr 18 – 20h Ankommen, Asanas (Haltungen), danach Abendessen
Sa 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch
18 – 19h Pranayama (Atemübungen), danach Abendessen
So 8:30 – 9:30 dynamische Morgenmeditation, danach Teepause
10 – 12h Asanas, danach Brunch

Weil man beim Bio-Hof-Ebenbauer zu zweit, zu dritt oder sogar zu viert in den Ferienwohnungen nächtigen kann: Falls du gemeinsam mit jemandem kommst, gib mir bitte den oder die Namen bekannt, damit ich euch zusammenlege. Falls du allein kommst, würfle ich euch bunt zusammen :)

*Stornobedingungen für Workshops:
Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.

Kosten*

Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 285
Yoga / Yoga ermäßigt ... € 220 / € 200

Kursleitung

Eva Karel, 0681/10 41 83 44, info@evakarel.at

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