Einen Abend lang verschanzen wir uns mit glühenden Ohrwascheln im wunderhübschen Studio Yoga8. Dort vertüfteln wir genüsslich auf unseren Yogamatten die Zeit. Wir kraxeln mit der Aufmerksamkeit nach innen, treiben uns mehr auf sensorischer Spürebene statt von analytischer Ratio geleitet herum. Wir kletzeln uns behutsam die Patina von den Gebeinen, als würden wir Kunstwerke restaurieren und erobern uns Freiräume in uns drinnen. Wir schauen, inwiefern sich Humor auf der Yogamatte bewährt. Wir weiten unsere Brustkörbe und becircen unsere Lungen aufs Charmanteste.
Yogawochenende! Wir nisten uns beim wunderbaren Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern bestes Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich, huldigen der Infrarotkabine und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, es wird herrlich. Voraussetzung: grundlegende Yoga-Vorkenntnisse!
Kosten*
Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 130 Yoga / Yoga ermäßigt ... € 220 / € 200
Yogaretreat! Wir nisten uns beim wunderbaren Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern bestes Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich, huldigen der Infrarotkabine und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, es wird herrlich. Voraussetzung: grundlegende Yoga-Vorkenntnisse!
Kosten*
Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 195 Yoga / Yoga ermäßigt ... € 290 / € 270
Yogaretreat! Wir nisten uns beim wunderbaren Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern bestes Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich, huldigen der Infrarotkabine und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, es wird herrlich. Voraussetzung: grundlegende Yoga-Vorkenntnisse!
Kosten*
Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 130 Yoga / Yoga ermäßigt ... € 220 / € 200
Yogawochenende! Wir nisten uns beim wunderbaren Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern bestes Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich, huldigen der Infrarotkabine und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, es wird herrlich. Voraussetzung: grundlegende Yoga-Vorkenntnisse!
Kosten*
Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 130 Yoga / Yoga ermäßigt ... € 220 / € 200
Yogaretreat! Wir nisten uns beim wunderbaren Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern bestes Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich, huldigen der Infrarotkabine und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, es wird herrlich. Voraussetzung: grundlegende Yoga-Vorkenntnisse!
Kosten*
Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 195 Yoga / Yoga ermäßigt ... € 290 / € 270
Seminarzentrum Waldviertler Werkstätten Niederschremser Str. 4b, 3943 Schrems
Termin
Fr, 13. - So, 15. Juni 2025
Entwurschteln für alle! - auch ohne Vorkenntnisse
Yogaübungen sind Spielwiesen, keine strikten Schablonen und Achtsamkeit gelingt mit freundlich-humorvoller Grundhaltung bedeutend einfacher. In schnellen Zeiten wie diesen wollen wir in aller Herzlichkeit uns selbst auf den Pelz rücken und geschmeidig räkelnd auf der Yogamatte spüren, wie wir Knoten für Knoten in uns lösen. Tief atmen, strecken und dehnen – als würde unser ganzer Körper genussvoll gähnen. Wir schaffen Platz in uns selbst, damit uns auch ums Herz leichter wird. Wir schlagen Wurzeln in uns, bemerken unsere Anwesenheit, statt unseren Körper wie lästige Anhängsel aus dem Hirn baumeln zu lassen. Unserem Gespür zuhörend stricken wir unsere ganz eigene Yogapraxis. Eine, die uns richtig guttut, die unseren Körper ruhig und geschmeidig macht. Wir interpretieren die Asanas als Experimentierfeld, auf dem wir die Fährte dessen aufnehmen, was unser Körper gerade braucht. Dabei ist Humor eine Kernkompetenz, denn verbissenes Bemühen würde uns den Blick auf so viel Schönes verstellen.
Die Beschäftigung mit Körper und Atem sickert dann unweigerlich sukzessive in deinen Alltag hinein, weil auf einem ruhigeren, geschmeidigeren Körper selten ein zähneknirschendes Kopferl sitzt. Wenig zähneknirschende Häupter wiederum neigen dazu, bessere, sprich: wohltuendere Entscheidungen zu treffen.
Yogawochenende! Wir nisten uns beim wunderbaren Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern bestes Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich, huldigen der Infrarotkabine und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, es wird herrlich. Voraussetzung: grundlegende Yoga-Vorkenntnisse!
Kosten*
Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 130 Yoga / Yoga ermäßigt ... € 220 / € 200
Yogaretreat! Wir nisten uns beim wunderbaren Ebenbauern ein, yogieren, atmen, meditieren und futtern bestes Bioessen. Nach der Sauna tunken wir unsere Zehen in den eiskalten Schwimmteich, huldigen der Infrarotkabine und dösen dann gemütlich im verglasten Ruheraum mit Blick auf die umliegenden Täler weg, es wird herrlich. Voraussetzung: grundlegende Yoga-Vorkenntnisse!
Kosten*
Unterkunft in Doppel- oder Mehrbettzimmern, Sauna und Verpflegung ... € 195 Yoga / Yoga ermäßigt ... € 290 / € 270
*Stornobedingungen für Workshops: Solltest du deine Teilnahme stornieren müssen, hast du die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen. Solltest du niemanden finden: Bis 30 Tage vor Workshopbeginn ist kostenloses Stornieren möglich. Bis 2 Wochen vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages verrechnet, danach ist gesamte Workshopbeitrag fällig.
